Живой менеджмент

В жизни и бизнесе

Блог Григория Хмельницкого

Subscribe to Живой менеджмент

Архив на категорию ‘Улыбнитесь:)’

О важности обнимашек

Дата: Сен-19-2014
Категория: Новости, Улыбнитесь:), Успех

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

— объятия усиливают иммунную систему;

— стимулируют центральную нервную систему;

— улучшают сон; — придают силы; — омолаживают;

— снимают стресс; — увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;

— повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; — повышают самооценку;

— приносят положительные эмоции;

— избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

Обнимайтесь(улыбка)

Новая фишка: сало-пауза

Дата: Авг-7-2011
Категория: Улыбнитесь:)